骨科常见疾病科普之——腱鞘囊肿!

发布时间:2020/7/1发布:顾鹤传医院已浏览:255次

常见的腱鞘囊肿是一种软组织肿物,最常见的发生部位是腕背横纹处。女性比男性多见,小孩和老人少见。

1.jpg

腱鞘囊肿的病因现在还无法明确,一般认为和慢性劳损和关节炎有关,病变部位的劳损和炎症刺激能够产生滑液的细胞,产生滑液积聚在关节腔内,滑液膨出在浅表部位,形成囊肿;也有人觉得如果没有损伤病史,那可能是因为韧带松弛导致腱鞘囊肿。

2.jpg

腱鞘囊肿轻者可以没有症状,只有一个突起的软的肿块。重者可以出现关节疼痛、僵硬、麻木等症状,关节活动时症状加重,休养时症状则可以缓解。


治疗


1、腱鞘囊肿可以自消,但时间较长。


2、浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁,待其自行吸收,可治愈,但易复发。


3、局麻下用粗针头穿刺,尽量抽尽胶状液,注入曲安奈德注射液约5-10毫克,加压包扎,每周一次,连续2-3次即愈,常复发。


4、手术治疗效果最佳。手术必须仔细将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织,彻底切除。术后很少复发。复发者,仍可再次手术切除之。


用药原则


1、本病一般不需药物治疗。要做囊内注射者,则可选用醋酸氢化可的松或强的松龙。


2、需手术治疗者,则术后选用适当的抗生素。部分住院病人还需补充液体等。




预防与调护


1、不要剧烈活动腕部,避免腕部过度活动的工作,避免冷水刺激,以免加重症状。


2、平时可以带护腕保护,减轻症状。


如何进行功能锻炼?


1.在洗手足的时候,最好用热水,这样能够让手部的气血顺畅,有助于加快血液循环,在劳累后,应用热水对患处进行浸泡冲洗。


2.经常活动手腕关节,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛,防止关节长时间劳损和加重病情。旋转手腕是简单的运动之一,转动手腕2min,就可以运动所有的腕肌肉,并减少手腕的弯曲姿势,弯曲姿势常引起手腕痛等症状。


3.抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕,调整肩颈、上肢、手腕位置,缓解上肢张力。


4.每天定时运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,局部运动,每天最少锻炼4次,每次约20分钟。


扫一扫关注官方微信

扫一扫手机官网