官方微信公众号

官方微信咨询号

新闻动态

您的位置:首页 > 新闻动态 > 医院动态
危险!!颈椎曲度变直!快来看看如何纠正吧!
更新时间:2022-05-20 15:12:00    点击次数:385次

作为现代社畜,很多人或多或少都有颈椎方面的毛病,其中常见的就有颈椎生理曲度变直和反弓!今天我们就这个话题来唠一唠!


为什么会变直呢

相信很多朋友都看过颈椎的CT图像,也都了解我们正常的颈椎有着一定的生理弯度。如果颈部过度前屈,就会导致颈椎正常弧度的消失,使得颈椎变直。

颈椎生理弧度的变化与我们日常生活习惯息息相关,比如长期不正确坐姿、低头劳累、颈椎缺少活动等,都会导致颈椎前凸弧度消失,最终变直甚至反弓。


错误坐姿 / 正确坐姿


这里那里都难受

如今,很多人抱着“只要我看不到,我的颈椎就是正常的”这种心态,不甚在意。而一旦颈椎的生理弧度变直则会引发一系列的症状:

1、颈部肌肉酸痛

2、大脑供血不足,头晕、头痛

3、恶心呕吐、胸闷心慌

4、颈椎僵硬

5、肢体麻木、无力



如果忽略,继续保持往常的不良习惯,任由颈椎生理曲度变直进一步发展,就会出现颈椎“C”形弧度,造成颈椎反弓,从而引起视力障碍、颈椎间盘突出、猝倒等并发症。


看看自己“直”了没

那我们又如何得知自己的颈椎曲度是否正常呢?这里有一套颈椎曲度自检的方法,大家可以按照以下步骤自行检查:


耳洞与肩峰在一条线上颈椎曲度正常


耳洞在肩峰前一公分颈椎曲度变直


耳洞在肩峰前三公分颈椎曲度反弓


快让自己“弯”回来

想要改善、矫正颈椎的曲度,可以从加强锻炼以及矫正姿势入手。但是很多患者都是“996”搬砖人,可能无法做到长期运动锻炼。这里就教大家一个简单便捷的方法,躺一躺就能改善大家的颈椎曲度!



颈椎生理曲度变直是个缓慢发展的过程,我们一定要做到早预防早治疗,避免更严重的损害。如果病情严重或者有其他颈椎问题,一定要及时就医接受治疗。

身体健康才是人生最大的财富。生活再忙碌,也要记得爱自己哦!



专家坐诊信息

顾霄鹏

常务副院长、顾氏第五代嫡传、副主任医师、医学硕士

NASS北美脊柱协会会员、SICOT中国部数字骨科学会委员、美国UCSF(加州大学旧金山分校医学中心)访问学者、石筱山伤科学术联盟常务委员、中国康复医学会颈椎病专业委员会(中医学组)委员、中国中医药研究促进会外治分会委员、浙江省医师协会风湿免疫科分会委员、浙江省医学会风湿病学分会骨内科学组组员、舟山市骨质疏松与骨矿盐疾病专业委员会委员。主攻脊柱疾病的微创治疗和相关生物力学研究。曾发表SCI论文2篇,全国一二类期刊论文10余篇,主编医学专著1部,发明国家实用新型专利1项。

擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等颈肩腰腿痛的传统手法及微创治疗

坐诊时间:每周一至周六上午

刘永涛

副院长、主任医师、医学硕士

浙江省医师协会风湿免疫科青年委员,毕业于浙江中医药大学,从事骨伤临床工作10余年,多次赴深圳、杭州、上海等知名骨科医院学习、进修。在四肢创伤、运动医学等相关疾病诊断和治疗上,拥有丰富的临床经验。对腰椎间盘突出症、脊柱骨折等骨伤疾病,熟练运用关节镜技术开展微创手术治疗。

擅长:四肢创伤、运动医学等相关疾病诊断和治疗

坐诊时间:每周二上午

预约热线:3091278